아이건강 썸네일형 리스트형 첫 이유식 준비! 아기가 좋아할 5가지 추천 레시피 첫 이유식 추천 메뉴 5가지 레시피첫 이유식을 준비하는 것은 아이에게 중요한 시작점이기 때문에 신경을 많이 쓰게 되죠. 아이의 소화 시스템을 고려하여 부드럽고 쉽게 소화할 수 있는 재료들로 준비하는 것이 중요합니다. 여기서는 유튜브에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 첫 이유식 추천 메뉴 5가지를 소개할게요. 각 레시피는 아이의 건강과 맛을 고려하여 간단하면서도 영양가 높은 음식들입니다.1. 쌀미음재료: 쌀 1큰술, 물 100ml레시피:쌀을 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불린 후, 물기를 빼줍니다.불린 쌀을 물에 넣고 30분 정도 끓여줍니다.쌀이 부드럽게 익으면 체로 걸러서 쌀 알갱이는 제거하고, 미음만 남깁니다.미음은 아이의 입맛에 맞게 물로 농도를 조절할 수 있습니다.유튜브 추천 레시피: '쌀미음 만들기' 검.. 더보기 아이 첫 이유식 시작하기! 부모님이 꼭 알아야 할 5가지 주의사항 아이 첫 이유식, 이렇게 준비하면 걱정 없어요! 주의할 점 5가지아이가 첫 이유식을 시작할 때, 부모님들의 마음은 설렘과 걱정이 동시에 밀려옵니다. 첫 이유식은 아이의 성장에 중요한 시점이기 때문에 신경 쓸 점들이 많죠. 이유식을 어떻게 시작해야 할지, 어떤 음식을 먹여야 할지, 또 어떤 점들을 주의해야 할지 궁금하실 겁니다. 이번 글에서는 첫 이유식에 대해 부모님들이 꼭 알아야 할 주의할 점 5가지를 정리해 드리겠습니다. 1. 이유식 시작 시기는 4~6개월 사이첫 이유식을 시작하는 가장 중요한 시점은 바로 아이의 성장 상태에 맞는 시기입니다. 보통 이유식은 생후 4개월에서 6개월 사이에 시작하는 것이 좋습니다. 하지만 아이마다 발달 속도가 다르기 때문에, 4개월이 되었다고 바로 이유식을 시작하는 것보.. 더보기 아이의 열 37도일 때 집에서 할 수 있는 조치 5가지: 부모님 마음을 진정시키는 방법 아이의 체온이 37도를 기록하면 많은 부모님들이 걱정과 불안에 휩싸일 수 있습니다. “이게 괜찮은 걸까?” “혹시 더 심각한 일이 생기면 어쩌지?” 하는 마음이 드는 건 당연합니다. 하지만 37도는 일반적으로 가벼운 열로, 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않습니다. 오늘은 아이의 체온이 37도일 때 부모님들이 집에서 할 수 있는 5가지 조치와, 아이의 열에 대해 마음을 편안하게 할 수 있는 팁을 전해드리겠습니다.1. 편안하게 아이의 상태 체크하기아이의 체온이 37도인 경우, 먼저 아이의 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 열이 있다고 해서 반드시 심각한 병이 있는 것은 아니기 때문에, 아이가 다른 이상 증세를 보이는지 확인하는 것이 우선입니다.확인 사항:아이가 평소처럼 잘 먹고, 잘 마시는지기분이 괜찮고, .. 더보기 [아이식습관] 건강한 삶을 지속하기 위한 건강한 식습관 만들기 아이를 출산하고 가장 신경을 쓴 것이 바로 "먹는 것"이다. 건강한 식습관은 한 번에 완성되는 것이 아니다. 그만큼 쉽게 변하지 않고 성인이 돼서도 지속되기 때문에 아주 중요하다. 식습관이란 건강한 음식을 골고루 먹는 것과 식사태도를 모두 말한다. [좋은 식사태도 알려주기] 내가 우리 아이들이 이유식을 시작할 때부터 지금까지 가장 중요하게 생각하고 여전히 유지하고 있는 것이 있다. 바로 "제자리에 앉아서" "온 가족이 함께 식사하기" 이다. 은수가 처음 이유식을 시작한 6개월에는 하루에 한 끼만 이유식을 먹었기 때문에 식사시간을 맞추기 힘들었다. 그래도 항상 정해진 자리에서 먹이며 나도 꼭 커피라도 함께 마셨다. 함께 밥 먹는 즐거움을 아이에게 알려주고 싶었기 때문이다. 이유식 횟수가 늘어나면서 최대한 .. 더보기 이전 1 다음